おはようございます?
- 2021/03/16
- 10:45
日中は暖かくてすごしやすい日が続いてますね〜(*´-`*)
そのせいなのか、このごろ帰宅してから明け方に寝ても数時間で起きてしまって寝不足気味…(´・ω・｀)
いろいろ改善しようとしているのですが、こればかりはサイクルに体内時計が慣れるまで頑張るしかなさそう(><)
でも変な時間にいきなりめちゃくちゃ眠くなるの困るよ〜(；▽；)
なにか良い熟睡アイテムないかなぁ( ??? )
禁酒中だからお酒以外で！(笑)
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